von Webadmin | Dez 20, 2023
Bodyforming im TSV Hagen 1860 Trainingszeiten Dienstag 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr BF01 Kurszeitraum Der Kurs findet im folgenden Zeitraum statt: 09.04. – 02.07.2024 Kursgebühr Mitglieder 36,00 €, Nichtmitglieder 126,00 € Ansprechpartner Wende Dich bitte direkt an...
von Webadmin | Dez 20, 2023
Pilates im TSV Hagen 1860 Info Wer schon immer von einem flachen Bauch und einer aufrechten Haltung geträumt hat, ist im Pilates-Kurs genau richtig. Pilates lässt Dich gesünder, stärker, elastischer und beweglicher werden, ganz unabhängig davon wie alt Du bist oder...
von Webadmin | Dez 20, 2023
Bewegung und Sport Für Junggebliebene im TSV Hagen 1860 Info Du bist nie zu alt um mit Bewegung zu beginnen. Bewegung und Muskeltraining sind ein Jungbrunnen. Das vorrangige Ziel des Kurse ist es, die körperliche Fitness von älteren Menschen zu erhalten. Um...
von Webadmin | Dez 20, 2023
Walking im TSV Hagen 1860 Info Möchten Sie Ihr Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung bringen? Walking ist eine Form des zügigen Gehens und somit gelenkschonender als Joggen. Die beiden Walking-Termine pro Woche gelten als ein Kurs. Wir walken bei jedem Wetter....
von Webadmin | Dez 20, 2023
Wirbelsäulen- gymnastik im TSV Hagen 1860 e.V. Info Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken. Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Das führt zu Fehlhaltungen,...
