Pilates

Ansprechpartner

Wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftsstelle

Trainingszeiten

Montag 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr Damen und Herren Megacourt Pi01
Freitag 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr Damen und Herren Megacourt  Pi02

Kurszeitraum:

Montag: 04.09.-18.12.2017

Freitag: 08.09.-22.12.2017

Kursgebühr:

Montag: Mitglieder 21,00 €, Nichtmitglieder 84,00 €

Freitag: Mitglieder 21,00 €, Nichtmitglieder 84,00 €

 

Trainingsort

Der Pilates-Kurse findet im Megacourt, Hoheleye 23, 58093 Hagen statt. Eine Wegbeschreibung finden Sie hier.

Weitere Informationen

Wer schon immer von einem flachen Bauch und einer aufrechten Haltung geträumt hat, ist im Pilates-Kurs genau richtig. Pilates lässt Sie gesünder, stärker, elastischer und beweglicher werden, ganz unabhängig davon wie alt Sie sind oder welchen Grad an Fitness Sie haben. Mit Pilates führen Sie ein Trainingsprogramm durch, das Bänder und Gelenke kräftigt, die Beweglichkeit des Körpers erhöht und die Muskeln dehnt. Zudem basiert Pilates auf der ganzheitlichen Methode, d.h. Körper und Geist werden in Einklang gebracht.

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