Bewegung und Sport für Junggebliebene – Kursstart am 29.08.2024
Du bist nie zu alt um mit Bewegung zu beginnen. Bewegung und Muskeltraining sind ein Jungbrunnen.
Das vorrangige Ziel des Kurse ist es, die körperliche Fitness von älteren Menschen zu erhalten. Um Körperfitness zu erreichen und beizubehalten wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit trainiert, die Koordination verbessert und parallel dazu das Gedächtnis fit gehalten.
Dieser Kurs findet in der Zeit vom 29.08. – 19.12.2024 immer donnerstags von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr im Mehrzweckraum der Sport- und Freizeitanlage Hoheleye statt.
Kursgebühren: Mitglieder 28,00 €, Nichtmitglieder 98,00 €
Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle gerne entgegen.
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