Pilates

im TSV Hagen 1860

Info

Wer schon immer von einem flachen Bauch und einer aufrechten Haltung geträumt hat, ist im Pilates-Kurs genau richtig. Pilates lässt Dich gesünder, stärker, elastischer und beweglicher werden, ganz unabhängig davon wie alt Du bist oder welchen Grad an Fitness Du hast. Mit Pilates führst Du ein Trainingsprogramm durch, das Bänder und Gelenke kräftigt, die Beweglichkeit des Körpers erhöht und die Muskeln dehnt. Zudem basiert Pilates auf der ganzheitlichen Methode, das heißt Körper und Geist werden in Einklang gebracht.

Trainingszeiten

Montag 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr Damen und Herren Megacourt Pi01
Montag 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr Damen und Herren Megacourt Pi02
Donnerstag 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr Damen und Herren Megacourt Pi03
Freitag 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr Damen und Herren Megacourt Pi04

Trainingsort

Megacourt
Hoheleye 23
58093 Hagen
Eine Wegbeschreibung findest Du hier.

Kurszeitraum

Kurszeitraum 1/2024:
Montag         08.01. – 18.03.2024
Donnerstag  11.01. – 21.03.2024
Freitag           12.01. – 22.03.2024

Kurszeitraum 2/2024:
Montag         08.04. – 01.07.2024
Donnerstag  11.04. – 04.07.2024
Freitag           12.04. – 05.07.2024

 

Kursgebühr

Kurszeitraum 1/2024:
Montag Pi01:
Mitglieder 20,00 €, Nichtmitglieder 70,00 €
Montag Pi02:
Mitglieder 20,00 €, Nichtmitglieder 70,00 €
Donnerstag Pi03:
Mitglieder 20,00 €, Nichtmitglieder 70,00 €
Freitag Pi04:
Mitglieder 20,00 €, Nichtmitglieder 70,00 €

Kurszeitraum 2/2024:
Montag Pi01:
Mitglieder 24,00 €, Nichtmitglieder 84,00 €
Montag Pi02:
Mitglieder 24,00 €, Nichtmitglieder 84,00 €
Donnerstag Pi03:
Mitglieder 26,00 €, Nichtmitglieder 91,00 €
Freitag Pi04:
Mitglieder 26,00 €, Nichtmitglieder 91,00 €

Ansprechpartner

Wende Dich bitte direkt an unsere Geschäftsstelle.

Weitere Informationen

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im Berufsbildungswerk Volmarstein.

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