Pilates am Vormittag – Kursstart am 29.08.2024

Wer schon immer von einem flachen Bauch und einer aufrechten Haltung geträumt hat, ist im Pilates-Kurs genau richtig. Pilates lässt Dich gesünder, stärker, elastischer und beweglicher werden, ganz unabhängig davon wie alt Du bist oder welchen Grad an Fitness Du hast. Mit Pilates führst Du ein Trainingsprogramm durch, das Bänder und Gelenke kräftigt, die Beweglichkeit des Körpers erhöht und die Muskeln dehnt. Zudem basiert Pilates auf der ganzheitlichen Methode, das heißt Körper und Geist werden in Einklang gebracht.

Dieser Kurs findet in der Zeit vom 29.08. – 19.12.2024 immer donnerstags von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr im Megacourt der Sport- und Freizeitanlage Hoheleye statt.

Kursgebühren: Mitglieder 28,00  €, Nichtmitglieder 98,00 €
Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle gerne entgegen.

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